Как одеваться в спортзал, чтобы выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно?

Как одеваться в спортзал, чтобы выглядеть стильно и чувствовать себя комфортно?

Зима подходит к концу, и все женщины хотят срочно привести свое тело в порядок. Тут не обойтись без спортзала. И вот вы купили абонемент в крутой зал с отличным тренером, настроились морально и готовы тренить, как последний раз, но вот и новая задачка – что одеть? Одежда для тренировок в первую очередь должна быть удобной, но и выглядеть стильно хочется всегда. Если вы истинная модница и ищите стильную женскую спортивную одежду для зала, тогда эта статья для вас. спортивные леггинсы

Лучшая одежда для эффективных тренировок

Если вы думаете, что первые занятия можно провести в старой футболке и растянутых трениках, так как вы все равно собираетесь похудеть, то вы изначально ставите не правильные цели. Ведь при правильном подходе за неделю вы не сбросите так много, чтобы прямо менять спортивную форму, а вот дискомфорт во время занятий может во многом помешать.
Даже самая маленькая этикетка или глупый шов на штанах или майке могут стать причиной истинных мучений во время занятий. Именно поэтому так важно вместе с выбором спортивного зала для тренировок, подобрать специальную одежду и обувь. Это будет залогом успешных занятий.

Каким должен быть женский спортивный костюм для зала?

•    Удобство – пункт №1. Одежда для занятия спортом не должна сковывать ваши движения, сползать, давить или попросту мешать. Женские спортивные леггинсы и топы созданы таким образом, чтобы обтягивать ваше тело, при этом, совершенно не пережимая его, легко растягиваясь и не сползая. Также это могут быть женские спортивные штаны и олимпийки, которые также ложатся по силуэту, но отлично тянутся. Благодаря такой эластичности вы запросто сможете приседать, бегать, растягиваться и делать любые физические упражнения;
•    Практичность – это пункт под №2, но он не менее важен. Хороший женский спортивный костюм должен оставаться плотным и эластичным даже после сотой стирки, ведь вы будете стирать форму после каждого занятия, а это обычно не менее двух раз в неделю. Кроме того на таких штанах и леггинсах не должны выпирать коленки, а футболка не должна растянутся и стать похожей на тряпку;
•    Воздухопроницаемость – это важный момент. Дышащий спортивный костюм станет отличным спутником на тренировках, ведь его шьют из специальных тканей, которые способствуют естественному парообмену. Это значит, что вы не будете чувствовать себя в сауне, и неприятные мокрые следы пота не будут вашим украшением в зале. Благодаря этому вы будете чувствовать себя уверенно и комфортно, что значительно повысить продуктивность ваших занятий в зале.

Отлично и то, что современная спортивная одежда очень стильная и есть огромное разнообразие фасонов, среди которого каждая женщина сможет найти что-то свое. Это могут быть лосины и топы, тайтсы и плотные майки, олимпийки и штаны для более прохладной поры. Благодаря такому широкому ассортименту вы сможете подобрать оптимальный вариант и чувствовать себя максимально уверенно. А уверенность в себе, как все мы знаем, это залог успеха. Ведь, когда вы знаете, что отлично выглядите, то вам уже не страшен ни пресс, ни приседания, ни любые другие задачи от тренера.

Спортивная обувь – важная часть формы

Как мы уже писали, для того чтобы сделать ваши занятия максимально продуктивными и комфортными, необходимо позаботится не только о качественной спортивной одежде, но и об женской обуви. Наверное, стоит сразу отметить – это не могут быть модные сегодня женские кеды. Для занятий спортом нужны только кроссовки. При этом качество этих кроссов должно быть на уровне, ведь тут речь о вашем здоровье.

Подошвы такой обуви должны хорошо защищать стопы, так как на них ложится высокая нагрузка. Кроме того ваша нога должна быть хорошо зафиксирована, чтобы избежать травмы. Плюс – в кроссовках ноги не должны потеть, для этого лучше выбирать обувь с сетчатым верхом, который отлично пропускает воздух. Еще один важный момент заключается в том, что качественные материалы для кроссовок позволят вам избежать мозолей, натоптышей и других неприятностей.
Если говорить о стиле вашей обуви, то тут все в ваших руках. Вы можете подобрать пару, которая будет в тон к вашей спортивной форме или наоборот выбрать контрастный цвет, который будет изюминкой образа. Также отличным решением могут стать женские белые кроссовки, которые всегда в моде, ко всему идут и всегда пригодятся не только для спортивных занятий.

Что еще пригодится в спортзале?

Вы думали, что на покупке абонемента и клевой спортивной формы все закончилось? Это не так. Помимо стильного женского костюма для спорта и кроссовок, вам понадобятся такие приобретения:

•    бутылка для воды – выбирайте вариант с удобным поильником. Это позволит вам сэкономить на покупке бутилированной воды и позаботится об экологии;
•    хлопковые или специальные спортивные носки, в которых у вас не будут потеть ноги и вам будет комфортно (не будет ускользать пятка, давить шов и т.д.);
•    небольшое полотенце или салфетки, чтобы протереть лицо и шею во время интенсивных занятий (не пригодится тем, кто идет в зал, чтобы похвастать красотой);
•    все для приема душа, если вы будете делать это в зале, а точнее полотенце, шлепки, белье, мыло или гель;
•    напульсники, наколенники, пояс, перчатки – тут уже все зависит от того, каким видом спорта вы занимаетесь, и что вам предложит тренер.

В любом случае, помните, что занятия спортом должны быть не только продуктивными, но и приятными, чего и вам желаем.

07.02.2020 15:56:46
0
140

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!